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肾虚的日常,你分辨出来了吗?
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[保健养生]
肾虚的日常,你分辨出来了吗?
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2018-10-17 13:37:58
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现代人为了追求更高、更快的学习或者工作效率,不得不加快自己的步伐,跟上这个时代的节凑,因此,在高压面前,大家的生活也越来越没有规律可言,饮食不节制,加班煞夜、过度操劳、纵欲,这些都像一个个贪婪的吸血鬼一样.不停地、大量地吸去人们体内的肾精与肾气,使精气大量消耗,入不敷出。
泰斗中医院特色补肾科室指出,现在许多人的日常行为已经使肾不能为健康提供充足的养分,甚至是直接使肾受到损伤。不能为健康提供充足的养分而导致肾主早衰的出现和疾病,例如:听力下降,视力减退,头发早白、掉落,面色无华、尿失禁,及男性阳疼、遗情,女性白带、月经不调等等。
当然.有些人是因先天不足导致的肾虚、是先天不足.还是后天失养,肾功能失调。但不管是什么情况,都可以通过后天来补养,使我们的肾脏达到健康的目的,远离各种肾虚的症状。
很多人都会说,壮阳啊!吃些高级保健品吧!吃牛鞭、羊鞭吧!吃“六味地黄丸”吧!做推拿按摩吧,实际上,这些说法和做法也都很片面。肾虚不一定都要“壮阳” , “六味地黄丸”也不能包治肾虚,高级保健品也未必比普通食材好,而且并不是所有的推拿按摩都能调理肾虚。
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